腰椎间盘突出患者腰部僵硬症状缓解的方法：首先，建议患者进行局部的物理治疗，如牵引，可使椎间隙增大及后纵韧带紧张，有利于突出的髓核部分还纳，进行推拿和按摩可缓解肌肉的痉挛，松解神经根粘连，减轻对神经根的压迫。其次，也可局部或全身使用药物治疗，如可以口服非甾体类消炎药以及缓解肌肉痉挛的药物，消除神经根水肿的药物，可以达到缓解肌肉痉挛的目的。