出现脖子痛、头痛可以采用以下方法进行治疗：第一、病人卧床休息减轻颈部负重以及颈部活动，可以明显缓解颈部疼痛以及头部疼痛症状，尤其适合颈椎病、颈椎间盘突出以及枕神经炎引起的疼痛。第二、手法按摩治疗配合局部微波治疗，可以改善颈部及头部的血液循环，促进肌肉松弛，因此也能够缓解颈部疼痛以及头部疼痛。第三、药物治疗，口服塞来昔布或保泰松可以缓解多数头部疼痛以及颈部疼痛。