腰椎骨折一般的痊愈期是在三个月，也就是90天左右。在初期的腰椎骨折，如果骨折位置良好，可以绝对卧床休息，卧床休息时间为2-3月，在三个月的时候腰椎骨折基本上可以自行愈合。
在骨折愈合后，建议尽量少做弯腰的体力活动，比如避免经常搬重的东西，避免长时间伏案工作，以免引起腰部肌肉劳损，以及腰椎骨折处的陈伤复发。