棘上韧带损伤可以采用以下几种方法进行治疗：
1、缓解局部症状并消除局部炎症，主要采用扶他林软膏、复方南星止痛膏，以及局部热敷治疗，疼痛严重者也可采用封闭注射治疗，将盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙混合配制后，注射至棘上韧带损伤部位，这样能够迅速减轻疼痛症状。
2、对受伤部位进行短期制动，如让病人持续卧床休息，翻身时也应保持轴向翻身，这样有利于棘上韧带损伤的恢复。