脚跟骨骨折当时一定要进行石膏制动，要制动六周，六周内一定要禁止下地负重。在骨折后六周时可以拍摄X光片，如果明确骨折断端有连续性骨痂通过，可以拆除石膏，逐渐开始进行脚踝以及脚趾的功能训练，同时也可以逐渐部分负重行走。
此时并不可以完全负重，也不可以开始进行运动。要到骨折后三个月，经过拍片明确骨折已达临床愈合，才可以完全负重和运动。