日常可合理膳食，多吃易消化食物，保证机体营养物质摄入充足。养成良好的饮食习惯，对于膝关节前交叉韧带损伤患者的康复有很好的促进作用。
（1）宜吃富含胶原蛋白、富含促进伤口愈合的、富含优质蛋白质的食物。
（2）忌吃腥发的食物；如菊花茶、鲢鱼等。忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、胡椒等。忌吃容易上火的食物；如薯条、烧烤等。