关节囊损伤主要是急性期治疗，并给予药物治疗缓解症状，对于开放性关节囊损伤或有严重并发症者需要手术治疗。
一、急症治疗
关节囊急性损伤后48小时内冷敷，48小时后热敷。严重损伤患者可以给予石膏、支具外固定，下肢关节囊损伤者卧床休息，避免活动。
二、药物治疗
1、布洛芬：属于非甾体类抗炎药，具有消炎、止痛的作用，在急性关节囊损伤疼痛严重时可应用，不良反应轻微，常见胃肠道不适和肝功能受损。
2、云南白药：具有化瘀止血，活血止痛，解毒消肿的功效，急性期喷于患处，有缓解关节囊损伤的疼痛作用。
三、手术治疗
适于开放性关节囊损伤或有严重并发症者，把关节周围的软组织打开之后，发现破损的关节囊，对它进行修补后使之不再被骨头冲破，不再形成习惯性脱位。随着技术的发展，患者可以在肩关节镜下进行关节囊的修复。