慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎患者应注意膳食多样化、少食多餐、定时、定量，合理控制食量，避免不规律进食、暴饮暴食。多食用粗纤维食物，如谷物、麦片等。
（1）应多吃含有丰富的蛋白质的食物，能够增加组织的免疫功能，具有抑制机体的炎症反应的作用。
（2）超重者忌吃油炸、油煎食物，炒菜宜用植物油，少食动物内脏、蟹黄、虾子、鱼子等含胆固醇高的食物。
（3）限制饮酒，每天进食食盐<6g。