股后肌劳损多由于打击、碰撞等急性暴力，或者踢腿等各种超生理范围的运动导致，好发于短跑、羽毛球、排球等项目的运动员。
一、主要病因
打击、碰撞等急性暴力直接作用于大腿后部，或者各种超生理范围的运动(如踢腿、压腿、劈叉等异常牵拉)，或急剧的伸膝、伸髋动作(如短跑运动员的起跑，羽毛球、排球运动员的向前跨步接球等)，都可以因为胭绳肌在较大牵拉之力的作用下，使肌肉的纤维及其间质组织的解剖形态、组织结构发生病理改变而发病。
二、诱发因素
股后肌群的损伤史：损伤史是股后肌劳损最首要的危险诱因，有股后肌损伤史的患者，此后发生股后肌劳损的风险是没有损伤史的患者的3.5~11.6倍，在股后肌群损伤史的基础上，某一次的意外损害便易引发股后肌劳损。