发热期间，饮食要清淡，另外不能过油过腻过于辛辣，另外也不能吃得过饱，一般的可以喝点流质或者是半流质的，比如喝粥，可以补充点咸菜或者带咸味的青菜，这样既可以补充维生素，也可以补充盐分，因为发烧了，出汗了，盐分必须得补充，所以有的时候煮一些细的面条，这一类的都可以，热退了以后，可能症状缓解了，但是要注意一些刚才提到的饮食这方面的禁忌，要清淡饮食，要注意休息，避免再次感受外邪，比如说添加一些衣物，只是这些常规的要注意。