踝关节韧带扭伤。72小时之内可以冰敷，比如雪糕、冰棍之类，敷于患处，减轻局部渗出，并且患肢抬高，促进血液回流，减轻患处肿胀。患肢需要制动休息，必要时可外固定。初期可活血祛瘀、消肿止痛治疗，口服七厘散及舒筋丸。后期宜舒经活络，温经止痛，口服小活络丹。配合四肢损伤洗方熏洗患处。忌穿高跟鞋，避免反复扭伤，以免形成习惯性踝关节扭伤。