踝关节扭伤的处理要求，首先扭伤以后，扭伤血管，造成软组织内出血，局部会肿胀比较明显，甚至皮温比较高，所以就可以考虑冷敷，止痛，止血治疗，可以起到消肿消炎的作用。再用石膏或者是夹板固定两周左右时间，口服活血通经的药物，如伤痛宁，晚上睡觉的时候抬高患肢，促进静脉回流，起到消肿的作用。如果5~7天以后，疼痛肿胀还是非常厉害，就需要到医院里面去照片检查，排除是否有骨折的可能性。