落枕脖子疼怎么治疗
2023-01-29
问题描述：落枕脖子疼怎么治疗
医生回答(1)
纪泉
主任医师
北京医院
睡觉脖子落枕会出现疼痛、活动受限等症状，病人会感觉非常不舒服。疼痛症状不严重的，不用治疗，3到5天，即可恢复。如果感觉脖子疼痛的比较厉害，可以用毛巾热敷，每日1到2次，也可以每天做一次按摩。同时，要注意颈部的保暖。还要注意枕头的软硬度和高矮度，保持正确的睡觉的姿势，避免再次造成落枕。
2023-01-29