椎间盘突出，包括颈椎间盘突出和腰椎间盘突出，当椎体压破神经，出现手臂疼痛麻木或者是腿脚的疼痛麻木时，通常需要做牵引治疗，能够有效地缓解症状。颈椎的牵引，主要是用下颌带牵引，一日一次，一次20分钟，一般两周为一疗程。腰椎牵引，主要是用骨盆带牵引，一日一次，一次20分钟，十天为一疗程。要注意的是，无论是腰椎牵引还是颈椎牵引都必须去正规的医院，由专业的医生指导。