感冒患者可以吃粽子，但应少吃。粽子主要成分是糯米，而糯米本身，富含维生素B，可以补充人体营养物质。从传统中医理论讲，糯米有温补脾胃、补益中气功效，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。尤其适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减退、腹泻，及气虚引起的汗虚、气短无力等症状。但因为粽子中糯米粘度高，食用太多难以消化，加重胃肠负担，容易使感冒患者肚腹闷胀，因此患者应适量吃粽子，避免过多食用。感冒患者以清淡饮食，多休息，多吃蔬菜为好。