出现骨头坏死的情况，可以从以下几个方面考虑：第一种，出现血管性的骨头坏死，平时注意多吃一些富含维生素，高蛋白的饮食，比如蔬菜水果、蛋黄、豆制品。第二种，外伤以后的骨头坏死，可以选择中成药物治疗，比如生骨胶囊，健骨化瘀颗粒。第三种，考虑是由于感染的原因导致，可以配合吃消炎镇痛的药物治疗，比如阿莫西林，扶他林。