骨头痛的原因有三种。第一种是骨关节炎症，如果感觉到骨头疼可能是骨关节炎所致，骨关节炎发病于身体的很多部分，颈椎、腰椎、腰椎间盘都会引起骨头的疼痛。再就是痛风，风湿累及的疾病也可出现骨头痛。第二种是因为感冒，感冒的人抵抗力降低，会出现全身酸痛的情况。第三种是缺钙或者劳累。建议平时应多注意注意，补充含钙量多的食物，多进行体育锻炼等等。