落枕后首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利胶囊或氯诺昔康或盐酸乙哌立松或复方氯唑沙宗胶囊和活血化瘀消肿止痛药物，如通痹胶囊或致康胶囊或独一味胶囊治疗，配合热敷按摩理疗或针灸治疗以增强疗效，如果及时正规治疗，一般需要3-7左右就可以痊愈。