肌筋膜炎症最主要症状就是疼痛，并且致使疼痛部位活动受限。治疗上主要是加强保暖，要睡硬板床，否则会导致肌肉酸痛加重，适当进行体育锻炼，游泳以及打羽毛球等，还要进行颈肩部肌肉康复功能锻炼以及腰背肌的肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以局部热敷，推拿按摩，要避免手法太重。