颞颌关节紊乱病的治疗分两部分:去除病因和保守治疗。病因包括:精神紧张焦虑；咬合关系不好，比如深覆颌(咬牙时看到的下牙很少)、牙列拥挤(牙齿排列不齐)、闭锁颌(上下牙间没有空隙)；常吃硬食物、嚼口香糖、磨牙；坐姿不正确；寒冷。根据病人的情况找到病因，去除病因。保守治疗:关节局部热敷；吃软的食物；不要大张口；磨牙或牙齿排列不齐可以矫正牙齿或戴颌垫矫正磨牙。