感冒可以分为风热感冒和风寒感冒两种，感冒所引起的浑身酸痛，一定要多喝热水，这样可以加快身体的血液循环，加快新陈代谢。患有感冒的患者身体的抵抗力下降，建议患者要尽量的卧床休息，减少出门，饮食方面要注意多补充一些维生素C，维生素C对缓解浑身酸痛有很好的疗效。另外，可以口抗病毒口服液，连花清瘟胶囊等，加速病情的恢复。