屁股软组织损伤，医学上称臀大肌损伤。多半是行走不慎跌倒或者运动中损伤。当出现臀部软组织损伤后，应该立即停止运动，到医院检查排除有无骨盆骨折。单纯臀部软组织的损伤早期可以冰敷损伤部位，有利于减轻局部肿胀或淤血，伤后48小时可以做臀部理疗按摩，切忌用力过猛以免加重损伤。同时可以口服活血化瘀药物如三七片和消炎镇痛的药物如乐松片。