骨刺在临床上称为骨赘。骨赘好发于膝关节，脊柱的颈、腰段，跟骨等异常受力的部位。骨赘的形成与退行性变、慢性损伤等因素有关，并不是补钙的结果。随着年龄增长，人体多种因素会导致钙的流失，比如：老年女性骨质疏松；糖尿病患者骨质疏松；胃肠吸收功能差所致的骨质疏松等，而这些人群中常常有多部位骨赘。其实，补钙从一定程度上能改善骨质疏松，降低组织退化，并由此减少骨赘的形成。所以，建议大家注意在不同时期适时合理补钙。食补比药补好。