软组织损伤从定义上说，是指除了骨骼、关节以及重要的脏器之外的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、筋膜或者韧带等组织，在受到直接或间接的暴力后出现的一系列症状。从受伤时间上可以分为急性软组织损伤和慢性劳损引起的慢性损伤。慢性损伤大多表现为局部长期的疼痛，肿胀，活动受限等，治疗上主要是以休息、局部热敷、按摩、针灸等物理手段为主，针对病情可以应用消炎镇痛类药物缓解疼痛症状，进行适当的功能锻炼；急性损伤大多表现为伤处疼痛、肿胀、出血、功能障碍或者有开放的伤口，根据病情，治疗手段主要包括清创缝合，早期冷敷止血，休息制动，预防感染等，对于关节部位的韧带或者肌腱损伤，需要予以石膏固定或者进行手术治疗，康复期间采用热敷、休息、功能锻炼等手段促进恢复。