引起胸椎疼痛的原因有很多，比如说胸椎的骨质增生，胸椎压缩性骨折，脱位，韧带损伤或者胸椎椎间盘突出都可能会引起疼痛。与长时间的姿势不正，劳累，受凉也是有一定的关系。外伤撞击或者一些关节炎症如强制性脊柱炎，风湿性关节炎也会引起胸椎的疼痛。可以先去医院做一个胸片的检查，排除其他病变。平常运动量不要过大过猛，注意胸部的防寒保暖，不要长时间保持一个姿势。