落枕是由于晚上睡姿不良导致的局部颈部肌肉损伤，引起颈部的疼痛和活动受限等不适的症状，可以采用针灸、按摩、外用膏药的方式进行治疗。通过针灸可以快速缓解颈部疼痛，按摩可以缓解肌肉的紧张度，外贴膏药可以起到活血止痛的功效。也可以使用理疗的方法，比如说超短波理疗和低频电疗等，如果症状逐渐加重，可以在医生指导下，应用谷维素和复方氯唑沙宗片进行对症治疗。