左侧肩关节脱位了，需要及时的麻醉下手法复位，一般来说可以顺利的复位。如果手法复位困难，必要时需要切开复位。复位以后需要贴胸位固定，或者患肢悬吊三周。然后再逐渐的功能锻炼，比如前后钟摆样活动肩关节，逐渐的外展活动肩关节，这样有助于功能的恢复。局部的地方可以配合热敷和按摩，另外就是膏药比如消痛贴膏等治疗有助于恢复。