拇外翻怎样自我矫正
2023-01-29
问题描述:拇外翻怎样自我矫正
医生回答(1)
纪泉
主任医师
北京医院
对于轻度的拇外翻患者可以采取保守治疗的方法。具体的治疗方法包括:选择宽松甚至暴露的鞋子,避免穿尖头高跟鞋。注意休息,避免剧烈运动。夜间睡眠时可以佩戴拇趾外翻垫、分趾垫和外展矫形器。对于拇趾籽骨下、外侧足趾跖骨头下有疼痛患者,可以垫专用乳胶垫防止局部卡压疼痛。休息时可以使用像皮筋套在两个拇趾上,做对抗牵拉练习。
2023-01-29