肚皮出现痉挛的情况可能是腹部炎症，急，慢性肠胃炎，腹部肌肉紧张，长期受凉或者是肌肉劳损引起的，可以适当的按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻痉挛，注意腹部的保暖，慢性肠胃炎引起的疼痛，可以选择消炎止痛的药物，元胡止痛片，不要长时间久坐，少食辛辣刺激性食物，平常运动量不要过大过猛，避免紧张情绪和压力。