青少年出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑，可能是由于身体内缺钙，或是由于不小心碰撞膝盖，或是由于运动量过大，加上剧烈的运动，反复牵拉，造成了膝盖部位撕裂，继而导致膝盖出现疼痛的现象发生，而不是在长身体。青少年出现膝盖疼痛的情况后，夜晚可以用热毛巾敷在膝盖部位来帮助缓解疼痛，先不要随意的吃药，会产生副作用。如果症状还是不能得到缓解的，建议去正规的骨科医院进行相关的检查，再做进一步处理。