可能是由于白天，或者是以前运动太过剧烈，经常跑步，跳远，登山或者是爬楼，导致的膝盖骨受到损伤。长期从事体育专业的人，其大量的体育运动会导致膝盖骨骨质出现疏松，甚至有裂纹，半月板就极大可能受到损伤，所以早上起来偶尔会感觉到膝盖会疼。也有可能是之前骑车的时候没有保护好膝盖，导致膝盖气血瘀阻不通，顺行不畅。