腰部胀痛的原因有很多。1、腰周肌肉劳损或者是腰椎间盘突出症。建议患者及时就医，做腰部的ct检查、磁共振等来明确病因，平时要避免久坐，避免弯腰搬重物等，可以做些牵引运动，睡硬板床。还可以通过针灸、推拿等理疗的方式来缓解症状。2、肾脏方面的问题，如肾炎等，需要及时就医检查尿常规、血肾功生化和泌尿系的彩超等，明确病因。