感冒多数是由于病毒或者是细菌感染引起。都会出现，流鼻涕，打喷嚏，浑身肌肉酸痛，或者是发烧。平时可以注意测量体温。如果只是，肌肉酸痛这种情况，可以吃扑热息痛以及抗病毒的药物，如利巴韦林颗粒，或是，抗病毒口服液。必须注意休息，多饮水，以促进没戏能够带走体内的病毒。平时饮食一定要注意，不要吃辛辣刺激性食物。饮食要清淡，易消化。如果出现发烧的话，体温超过38.5度，可以及时服用退烧药。