发热怕冷说明体温正在上升期，此时需要盖被子，同时用暖水袋暖手脚或者用电热毯。怕冷时需勤测体温，因为怕冷体温会迅速上升，如果体温超过38.5摄氏度则需口服退热药。如果身上出汗后可以盖的薄一点，有利于散热。出汗后需多喝水帮助补充丢失的水分，同时补充水分有利于散热。发烧是疾病的一种症状，如精神状态比较好可以先退热，对症治疗、观察。如果精神状态差，最好去医院就诊。