肌肉拉伤后，使用红花油有一定的帮助作用。红花油具有活血化瘀的功效，可以促进肌肉损伤的修复和康复。然而，需要注意的是，在肌肉拉伤的急性期使用红花油可能会使血肿更大，导致疼痛症状更加明显。因此，建议等到肌肉拉伤过了急性期之后再使用红花油。
对于肌肉拉伤的治疗，最好的方法是休息和适当的热敷或冷敷。休息可以帮助肌肉恢复，而适当的热敷或冷敷可以缓解疼痛和肿胀。此外，可以进行适当的拉伸和锻炼，以帮助缓解肌肉紧张和恢复。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。