膝盖肿有积液，可以先尝试保守治疗。使用注射器将膝关节积液抽出，然后予以加压包扎，口服非甾体类消炎药，有利于消除物理性的炎症，减少积液的产生。如果保守治疗效果不佳，则需要到关节外科进一步就诊，请专科医生分析产生积液的具体原因。如果是关节的化脓性感染，则需要选择敏感抗生素予以抗炎治疗。如果是骨性关节炎引起的慢性滑膜炎，可以口服非甾体消炎药，必要时选择关节镜清理滑膜或者膝关节置换予以治疗。如果积液是半月板或韧带慢性损伤引起来的滑膜炎，则应该针对半月板损伤和韧带损伤予以治疗。另外，需要注意避免剧烈运动和负重，保持休息和饮食健康。