跟腱断裂一年后再次打球，需要注意以下几个方面：
1. 进行小腿三头肌的充分拉伸。在打球前，需要进行小腿三头肌的充分拉伸，降低内部阻力并使肌肉温度升高，以适应剧烈运动，从而减轻对跟腱的牵拉作用。
2. 避免单足跳起。运动时应避免单足跳起，防止单侧跟腱过度用力，发生跟腱再次断裂。
3. 进行适当的运动后拉伸。运动后应及时进行小腿三头肌的拉伸，并对小腿三头肌进行按摩治疗，使小腿三头肌充分松弛，减轻对跟腱局部的牵拉作用。
4. 加强康复训练。在康复期间，需要进行适当的康复训练，包括跟腱的拉伸、物理治疗、力量训练等，以增强跟腱的强度，预防再次断裂。
跟腱断裂后，需要根据医生的建议进行康复训练和运动限制，避免剧烈运动和单足跳起等动作，加强康复训练，预防再次断裂。