腿关节肿胀疼痛，可以参考下述治疗方法：
1. 外伤引起的腿关节疼痛肿胀，可以使用冰水混合物进行冷敷治疗，每次冷敷30分钟，每日6~8次，连续冷敷3~5日后肿胀疼痛会明显缓解。
2. 慢性疾病引起的腿关节肿胀及疼痛症状，应进行理疗，如微波治疗、远红外线治疗等，每次治疗30分钟，每日2次，连续治疗2周左右可以使疼痛肿胀症状逐渐缓解。同时，可以使用消炎止痛的药物，如洛索洛芬钠、塞来昔布等辅助缓解症状。
需要注意的是，针对腿关节肿胀疼痛的治疗方法，应根据具体病情进行个体化的制定和调整。患者应及时就医，听从医生的建议，进行治疗和康复。同时，日常生活中应适量运动、合理膳食，增强身体免疫力和自我修复能力。