快速治疗膝关节疼痛的方法就是要去除膝关节疼痛病因。膝关节疼痛大部分是因为急性的损伤、滑膜炎、骨关节炎急性发作期，会引起膝关节的明显疼痛，功能受限，活动时疼痛明显加重。可以通过口服非甾体类抗炎药、外用膏药和休息等方法缓解疼痛。此外，消除膝关节疼痛的原因，如外伤，需要休息，充分的制动有利于关节韧带恢复。避免长距离的行走和爬山等运动，有助于关节的恢复。最后通过股四头肌的训练，增加膝关节的韧带的强度，有助于保护关节，避免进一步退变。综合治疗能够缓解关节的疼痛，并避免关节进一步的退变，增加韧带的强度，有利于骨关节炎的延缓发生。