经期不正常可能是以下原因导致的：
女性基本的经期时间在3至7天左右，如果出现了经期提前、错后的情况，则统称为经期不正常。如果是月经提前，那么就可能是脾气虚，肾气虚等原因导致的，而月经错后就可能是怀孕，血虚等原因造成的，就可以及时去医院进行检查治疗。
在日常生活中，女性要保持休息环境清洁、安静、舒适，进行规律的作息，保证充足睡眠，有利于身体的健康。