很多患者不知道肾虚如何调理，肾虚一般可通过调节生活习惯、调节饮食、服用药物调理。
1、调节生活习惯：肾虚患者应避免抽烟、饮酒、早睡、熬夜，坚持锻炼，保持节制的生活，以缓解肾虚症状。
2、调节饮食：肾虚患者应多吃能够滋补肾脏的食物，比如黑豆、黑芝麻、羊肉、山药等，以缓解肾虚引起的症状。
3、服用药物：肾虚患者可以在医生的指导下服用补肾药物，比如右归丸、金匮肾气丸等。肾阴虚患者可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等，以缓解肾虚症状。
在了解肾虚如何调理之后，可以积极做出应对措施，以免症状加重。