大姨妈量多血块儿多是正常的。
一般情况下，如果女性的经量较多，而且血块也多，若是月经量处于50至100毫升之间，那么就是正常的现象，是不必紧张的。但是月经量大于100毫升，那么就很可能是患有的子宫肌瘤或者有子宫肥大等原因导致的，就可以进行检查，进行针对治疗。
在日常生活中，女性应保持休息环境清洁、安静、舒适，进行规律的作息，保证充足睡眠，有利于身体的健康。