月经十天还有鲜红的血可能是以下原因引起的：
如果女性在经后10天出现了阴道流鲜血的情况，那么就可能是经期延长或崩漏所引起的，还可能是瘀血阻滞冲任，血不循经造成的，也可能是卵巢内分泌功能失调等原因导致的。这时就可以及时的前往医院继续检查，在明确病因后在进行针对治疗。
所以经期的女性还需避免剧烈运动，在饮食方面应食用高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。