无缘无故会得单纯疱疹主要是间接接触、免疫力低下等原因造成的。
人类对单纯疱疹的敏感性很高，与患者的疱液、唾液、生殖器分泌物的间接接触，如果是手指、日用品等沾染了疱疹液，也可能会被间接感染。免疫功能差的人，容易感染单纯疱疹病毒，如果症状不严重，可以吃一些清淡的食物，多做一些运动，提高自身的免疫力。