挤传染性软疣的过程，具体如下：
挤压前要提前消毒，用沾了乙醇的棉花棒清洗擦拭。然后药选择合适的器具：一般可以用镊子、粉刺针进行挤压，挤压时要小心，尤其是里面的白色小体区，尽量挤点鲜红的血液，这样可以更有效地防止伤口的感染。后续护理方面可以用棉花沾一点碘酒、云南白药粉等，对挤压过的地方进行杀菌消毒。