问题分析：一般来说只吃一个橘子的话，不太会影响到避孕药的效果，其他食物尽可能少吃一些
指导建议：服用避孕药以后，两小时之内，尽可能不要吃其他的食物了，而且一周里面尽可能饮食方面要清淡温和一些，少吃一些生冷冰凉辛辣的食物，避免抽烟喝酒，以免影响药物的效果