例假前乳房胀痛可能是以下原因引起的：
通常情况下，如果在月经前出现了乳房胀痛的症状，那么就可能是体内的荷尔蒙分泌不平衡所造成的，这时的雌激素分泌较旺盛，而且腺管增生厉害，但是其中的黄体素不足，使得乳房的淋巴循环不畅，就会出现乳房胀痛的详细。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动，多注意休息。