男性脱发怎么进行护理
2023-01-13
问题描述:男性脱发怎么进行护理
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
当男性出现脱发情况后,通常会比较关注男性脱发怎么进行护理的问题。那么男性脱发怎么进行护理呢?
在日常生活中,通常建议男性尽量多休息,不要过度疲劳,平时要保持积极的心态,尽量排解内心的负面情绪,不要因脱发而过度焦虑、自卑,以免形成恶性循环。在饮食方面,男性可以多吃黑芝麻、豆类、蛋类、香菇等食物,以补充蛋白质、维生素。此外,建议男性戒烟、戒酒,忌口炸鸡、烧烤等食品,以免刺激毛囊。
若护理未能改善脱发现象,建议男性尽快就诊,完善系统检查,配合医生进行针对性的治疗。
2023-02-08