来月经吃荔枝是比较好的。
在中医方面来讲，荔枝具有健脾养胃、开胃健脾及增加食欲的作用，而女性在月经期间就可能会出现食欲不振等现象，而适量食用一些荔枝是可以起到增加食欲的效果。另外，荔枝具有较高的营养价值，能够提高人体的抵抗力。
这里建议养成良好的生活习惯，并进行规律的休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。