人中肿了可以采取冰敷的方式快速消除，也可以通过局部用药或者是口服药物进行治疗。
1、冰敷：人中肿了有可能是因为局部软组织受到了破坏，引起了炎症，可以用冰袋在局部进行冰敷，这样可以刺激局部的血管收缩，从而减轻症状，但要注意不要长时间的冰敷。
2、局部用药：如果伴有非炎性感染，局部有破皮现象，也可以在医师的指导下外用具有抗菌消炎作用的抗生素药膏，如红霉素软膏、夫西地酸软膏等。
3、口服药物：对于严重的炎性感染患者，可以在医生指导下口服一些消炎药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，这样可以有效的抑制感染，加快疾病的康复。